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As coisas pequenas e simples reduzem o estresse em adultos e crianças

0, 18 \18\UTC abril \18\UTC 2011

Todos passamos por momentos de estresse.

Às vezes somos plenamente conscientes de como eles nos afetam, e às vezes não. Mesmo momentos de grande alegria podem ser muito estressantes, como casamentos, o nascimento de uma criança, ou até mesmo um novo emprego.

Os períodos de estresse podem nos fortalecer e nos ajudar a sermos mais unidos, mas também podem fazer o oposto – dependendo do que pensamos ou fazemos.

O estresse pode afetar a crianças da mesma maneira que afeta os adultos. Não importando quais sejam as tentativas dos pais para protegê-las, as crianças frequentemente, sentem, mas não compreendem os estresses dos pais.

Dependendo da idade e maturidade dos filhos, eles podem não ter a habilidade ou não entenderem em como lidar com o seu próprio estresse, deixando os pais sozinhos. Aqui estão alguns conselhos que podem ser uteis.

  1. 1. Fé: Ajudar os filhos a desenvolverem fé, e permitir que exercitem a fé em suas próprias vidas. Ajuda-los a construir uma fundação de fé através do amor (Gálatas 5:6), verdade, obras (Tiago 2:26) e humildade (Moroni 7:39; Éter 12:27; Alma 37:33). Elder Bruce R. McConkie escreveu: “Fé e verdade não podem ser separadas, a fé que salva, fé na vida e na salvação, fé que conduz ao reino celestial, deve ser primeiramente baseada na verdade” (veja Alma 32:21). Elder Richard G. Scott acrescentou: “Você será solicitado a exercer fé em verdades que ainda não sabe se são verdades através da sua própria experiência ou através do testemunho sagrado do Espírito Santo… a felicidade duradoura está enraizada na verdade imutável vivida na fé” (Ensign, Junho de 2002). (mais…)

Nações Estão a Mercê das Famílias

0, 8 \08\UTC fevereiro \08\UTC 2010

Em 10 de agosto de 2009, Sheri L. Dew, CEO da Deseret Book e ex-Presidente Geral da Sociedade de Socorro de A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, falou perante o V Congresso Mundial das Famílias em Amsterdam, Holanda. Ela ofereceu este aviso para as nações e suas famílias:

“Nós todos sabemos que cada nação está, em última instância, à mercê das suas famílias. Se as famílias estão cheias de problemas, a sociedade, eventualmente, desmorona sob o peso desses problemas, que são demasiadamente grande para qualquer governo poder resolver. Se as famílias são fortes, a sociedade é forte. “(Ver Sheri L. Dew: O Poder da Virtude).

As leis podem demonstrar as prioridades de uma nação e impor comportamentos, mas a mudança profunda e duradoura acontece em um nível mais pessoal. Quando lemos as biografias de pessoas famosas, essas biografias quase sempre começam com um estudo da história da família da pessoa, que demonstra como isso afetou as escolhas da pessoa na vida. Os pais e outros membros da família têm mais oportunidade de influenciar o pensamento e o comportamento de seus filhos. Embora cada pessoa tenha o direito de escolher para si próprio como viver, as crianças, no entanto, são mais susceptíveis de, eventualmente, imitar os pais. (mais…)